“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.”

Viktor Frankl

Mi enfoque

Cada proceso es diferente.

Por eso adapto el trabajo a las necesidades de cada persona desde un enfoque integrativo y basado en la evidencia, combinando herramientas de distintos modelos de la psicología.

Cuando es necesario, el trabajo se realiza en coordinación con otros profesionales, con el objetivo de ofrecer un acompañamiento responsable y adecuado a cada situación.

El primer paso será comprender con claridad qué está ocurriendo y qué lo está manteniendo en el tiempo.

Después, definiremos objetivos concretos que orienten el proceso y nos permitan valorar los avances.

A lo largo del trabajo iremos ajustando lo necesario para que lo abordado en sesión se traduzca en cambios reales y sostenibles en tu vida diaria.

El objetivo es que puedas comprender mejor lo que te ocurre y desarrollar recursos que te ayuden a avanzar con mayor claridad y seguridad.